Ｅコース（秋ヶ瀬起点）

Ｅコースは秋ヶ瀬公園起点コース。荒川自転車道は向い風の日は地獄だけど宮古島、ハワイ対策にはピッタリ。一年中ＯＫのコース。正面衝突に注意。

■Ｅ－１（物見山周回）　８０ｋｍ～
所沢－秋ヶ瀬－荒川自転車道－物見山－５ｋｍ周回－高坂－Ｒ１４０－鶴ヶ島－日高－狭山－所沢
※物見山の周回コース（５ｋｍ）で距離調整可。

■Ｅ－２（森林公園）　１００ｋｍ
所沢－秋ヶ瀬－荒川自転車道－終点－森林公園－５ｋｍ周回－物見山－Ｒ１４０－鶴ヶ島－日高－狭山－所沢
※森林公園の周回コース（５ｋｍ）で距離調整可。

■Ｅ－３（シロクマパン）８０ｋｍ
所沢－秋ヶ瀬－荒川自転車道－物見山－越生－シロクマパンー毛呂山－飯能ー所沢
※腹が減ったら、シロクマへ。減らなくても是非！

■Ｅ－４（物見山、定峰）１６０ｋｍ
所沢－秋ヶ瀬－荒川自転車道－物見山－松郷峠－定峰峠ー白石峠－西平－宮沢湖－飯能ー所沢
※定峰峠を秩父方面におりて秩父方面から山伏へ上がってもよし